一，提前选择好餐厅与用餐时间

餐厅的嘈杂程度直接影响听损人士的聆听清晰度，提前看好餐厅的环境与避开节假日等用餐高峰时间是一个不错的选择。比如提前了解餐厅的装修材料以及格局，是否有地毯、窗帘等吸音较好的装饰，或者厨房是否与用餐区域距离较远，有条件的可以选择包间，这样环境噪音相对都会少一些。

避开大型节假日，比如圣诞节、情人节，国庆、五一等小长假，特别是晚上的用餐时间，既能避免人群扎堆及漫长的等待用餐时间，也能在一定程度上规避掉嘈杂环境给听声带来的影响。

二，让助听器帮助你更好地聆听

助听器是听损人士的好伙伴，外出用餐时，助听器可以帮助听损人士更好地与人交谈，而随着现在助听器的不断发展，越来越多的功能帮助听损人士即使在用餐时，也能轻松应对，享受愉快时光。

1.确保助听器的正常使用

在聚餐前一天，需要确保助听器的正常使用。准备好足够的电池或者是将助听器充满，同时彻底清洁和干燥助听器，避免在用餐途中助听器出现故障或者电量不足的情况，影响听声。

2.利用高级功能来实时调整助听器数据

随着科技的不断发展，助听器已经越来越智能。而在餐厅等这样的嘈杂环境中，助听器智能化的优越性得到了完美体现。

峰力美人鱼·天朗助听器拥有全时声感追踪系统ASOS 4.0，针对用户随时变化的生活聆听环境，该系统可以实时智能分析输入的声音，精准匹配所处的声音环境，帮助佩戴者在真实聆听环境中听声更舒适。

同时，全新的空间噪声消除算法，可以实现动态噪声消除，有效提升信噪比，较高可提升4 dB，让佩戴者在嘈杂环境下也能轻松应对。

对于蓝牙助听器用户来说，利用手机APP自己提前微调一些适合在餐厅的程序也是一个很不错的选择。

峰力的myPhonak app可以通过高级设置个性化定制助听器的音质，包括音量、降噪、言语聚焦等数据，实现降低餐厅环境中噪声的影响，以及提高言语清晰度的目的。

3.利用无线附件

无线附件在帮助助听器用户在一些特定场景下的沟通无疑是锦上添花，当然也包括在餐厅环境下。

络易聆（直连型）是峰力推出的一款可以与峰力神采以及天朗平台助听器直连的智能无线设备。搭载 MultiBeam动态波束技术，络易聆（直连型）的麦克风可以从6个方向，360°全方位识别声源。

不仅在餐厅，还可以在上课、会议等多人交谈的场景中，根据不同的聆听需求，锁定单向的声音波束，或者选择多个波束，大大提高多人交谈场景下的言语理解力。

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三，其他一些小技巧

在聚餐时，建议选择可以面对对话人的位置，光线不能太暗，这样助听器用户可以通过观察对话人的嘴巴和表情，去更好地了解对话人想要传递的内容。

在交谈时，要保持放松的心情，必要时，可以请对方重复说话内容，毕竟在餐厅听不清楚是一件很常见的事情，对于听力健康人士也是如此。

峰力助听器通过创新的全方位听力解决方案，致力于帮助全世界听力损失的人们，不管在何种环境下都能拥有健康听力，乐享生活，让聆听重新成为一种享受。