疫情期间,如何守护学生健康

导读:最近,学校什么时候正式开学成为人们热议的话题。现阶段疫情还无法得到彻底消灭,所以控制人员流动,做好病毒隔离是至关重要的。

全国已经开始了各类的网上授课,在学习专业知识的同时也不要忘记防疫的知识。

 1找好网络,居家上课
找到家里wifi最强的地方,充满手机/电脑的电量,一天充实的网上授课就能开始了。不用担心会出家门,因为可能连房门都出不去。

2网课虽好,但仍需劳逸结合
学生合理安排作息时间,通过增大休息间隔、做视力保健操、强化体育锻炼等方式,保护视力,增强体魄,保障身心健康。

3养成良好习惯,追求健康生活方式
学习防疫知识,自己合理安排作息时间,丰富自己的阅读量,定时和学校老师沟通。

4可每日开窗通风,保持室内空气流通

5如需外出,出门前请正确戴好口罩

外出回家后,请立即洗手

  
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