为了保护我们的耳朵，除了积极预防，还需要积极发现问题，解决问题。那么我们怎么知道自己的听力是否出现受损呢？下面我们就来自我检测一下把。

1、你可以听见声音，但听不清。

2、除非近距离否则不能听到电话声或者门铃声。

3、你感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声（耳鸣）。

4、在噪声环境中听声音困难。

5、只有在面对讲话人时，才能理解清除。

6、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清，你经常要求别人重复一些内容。

7、你需要将电视声音调到别人感觉震耳欲聋的大小，你发现自己并不明白谈话的主题，常会答非所问。

8参加会议，去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难。

以上这些只是简单的自我检测方法，其优点在于简单便捷，易于掌握，帮助患者自己尽快的发现听力问题，听力下降不可怕，可怕的是我们盲目治疗 ，耽误听见声音的较佳时间，发现听力下降我们就要及时选择正规的验配检测中心进行检测，听从验配师的安排，让我们重获声音。