目的：锻炼口舌运动的力量和灵活性，为正确的口型、舌位打好基础。

准备：录音机和节奏分明的音乐磁带或鼓。

步骤：
第一节：张大嘴按照音乐节拍或鼓点儿一张一合；
第二节：伸舌头按照音乐节拍或鼓点儿一伸一缩；
第三节：顶舌头按照音乐节拍或鼓点儿用舌头顶两腮，左一次右一次；
第四节：舔牙床按照音乐节拍或鼓点儿用舌尖舔牙齿背后，一上一下；
第五节：卷舌头按照音乐节拍或鼓点儿用舌尖舔上牙膛，由前往后；
第六节：弹舌头按照音乐节拍或鼓点儿舌头由卷变为放平，反复做(如同发“啦”音的方式)；
第七节：活动嘴按照音乐节拍或鼓点儿使嘴进行张一咧一撮一抿的变化练习。

建议：口舌操应长期练习，并可根据孩子发音存在的问题，加强某几节的练习。另外为鼓励孩子喜欢做不感觉枯燥，家长可以为每一节动作取上名字，比如将第一节说成是青蛙张嘴，第二节，说成是青蛙吃虫子，第三节，说成是找找我的小舌头，等等，具体可以根据孩子的认知及兴趣所在，目的却只有一个，让孩子爱上做口舌操，做好，做准。

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