经常看见年轻人不管是坐车还是走路，都习惯性地戴着耳机听音乐，在享受美妙音乐的同时，殊不知，有可能会造成对耳朵的伤害。
因噪声而导致的听力损伤在全世界范围内都很常见，并且可以预防，应该引起重视。
噪声是导致听力残疾的重要原因之一。
研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。很多年轻人喜欢去嘈杂的娱乐场合释放自己，例如酒吧、KTV、广场舞等，如果长时间处于这样的环境中，很容易造成听力损伤。还有些人喜欢时时刻刻戴着耳机听音乐，往往把音量开得特别大，让自己沉浸在音乐的世界里。
其实这种行为不恰当，较好注意听的时间控制在1个小时以内，持续时间不超过45分钟。
首先，要有预防噪声性耳聋的意识。噪声对听力的损伤可分为急性声损伤和慢性声损伤两种，前者主要是由于高强度脉冲噪声的瞬时暴露所引起的听觉损害，多见于爆震后，又叫爆震性耳聋。急性声损伤可以按照突发性耳聋治疗，而慢性声损伤是由于长期持续性强噪声刺激引起的听觉损害，难以治愈，只能靠预防。因此，树立起噪声对听力有损伤的意识很重要。
其次，注意不要长时间待在嘈杂的娱乐环境中。去KTV唱歌时可以降低音乐和麦克风的强度，用耳机听音乐时控制音量和时间。如果居住在一个较为嘈杂的环境，可以适当在家里安装一些隔音材料，降低噪声污染。再次，提高自身素质，不要让自己成为噪声源头，影响到周围人，如公共场合播放音乐、开车乱按喇叭等。

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