很多助听器使用者都从中得到了乐趣和好处，至于所需要时间的长短，还要看很多因素，比如年龄大小，身体素质，有没有心脑血管疾病，以及患者失聪的时间的长短，有无耳鸣，有没有波动，等等，但较重要的就是你恢复听力的决心有多大。
    恢复听觉和小孩子学习有相似行，比如孩子学习是有简单到复杂，一步一步慢慢积累知识，到后来的灵活运用知识，是需要一个过程，而我们的助听器患者不要期望在带上助听器以后，你就能恢复百分之百的听力这是不可能的，是需要长时间的锻炼来重建你的听觉记忆。
    现在助听器也选择好了，一切准备就绪，可以根据以下几个步骤来进行练习了，当你从一个步骤到另外一个步骤的时候，你就会感觉的助听器给您带来的好处了，因此您的生活从此改变的更有意义，你就会乐意参加各种活动，也愿意和别人交流了，心情也变得愉快了，身边的人都会为你感到高兴。
    步骤一
    要注意助听器的使用的环境，患者初次佩戴助听器，第一  戴的时间不能太长，比如 今天戴一个小时，明天戴1个半小时，慢慢增加时间的长度，循序渐进，佩戴助听器的时候 环境尽量安静，不能到嘈杂的环境中来佩戴助听器，如果是那样，患者大多数会感觉不舒服，杂音噪音很多，也听不清楚。因为患者平时不戴助听器长时间生活在比较安静的环境中，已经适应了这样的环境，戴上助听器以后很多声音都听到了，声音变大了，患者要重新适应现在一个正常的声音。就需要慢慢的适应，时间有短到长，因为一下佩戴很长时间的话，患者会感觉到精神紧张或比较疲劳，这时就要摘下来休息数小时了。
    步骤二
    适应自己的助听器，想要达到理想的效果，就要把他当成自己身体的一部分，把他当做自己的朋友，这样就需要你付出很多的努力，比如耳膜，初戴的时候肯定又不舒服的感觉，比如戴上耳膜以后有发闷发堵的感觉，也有可能有发胀的感觉。这样都要和眼配师联系帮您解决问题。 再就是初次佩戴助听器容易疲劳，说话时间长了精力不集中，自己说话感觉和以前不一样了，自己的声音陌生了，出现这样的情况是正常的，不戴助听器以前患者听到的声音大多数是不准确的，戴上助听器以后的声音才是自己真正的声音，要慢慢适应，再就是每天可以朗读报纸和诗文，这样可以帮助您对语言的文字的一种锻炼，对自己发音的一个矫正是个好方法。
    步骤三
    学会 适应和聆听环境  我们的生活环境是很复杂的，再嘈杂的环境中，正常人耳会把自己想听的声音优先听，不想听的声音就可以暂时不去管他，可以集中精力来听语言内容从而抑制干扰的杂音，但是如果您的听力长时间受损，您就会丧失这种能力，戴上助听器您会听到各种以前听不到的声音，这些声音有的愿意听，有的不愿意听，我们的任务就是锻炼在嘈杂的环境中，想听到的声音集中精力去听，不想听的声音我们要学着不去管它。
    步骤四 
    多人交谈  在人多的时候很多患者都说自己听的不好，怎么办呐。第一我们要集中精力来听，第二我们可以看一点口型，这样会提高我们患者的清晰度。
    步骤五  
    电视和电话的聆听   通过第一、电话感应器来解决：第二、蓝牙无线配件来完成：第三、那就是助听器调试电话环境。 
    步骤六 
    就是尽量双耳聆听   这样会提高患者的 清晰度， 有方向感 立体声感更好， 听的声音更自然，避免听力剥夺现象的产生。
    较后就是助听器的保养，防水防潮 注意清洁耳钩，不要摔了碰了，定期和验配师沟通和调整助听器。 

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